Други начини за подкрепа

  • Как да кажа на близките си, че съм болен?

    Как да кажа на близките си, че съм болен?

    Някои хора се затрудняват да говорят за мултипления миелом и да съобщят новината на своите деца, внуци, семейство и приятели. На тази тема има много книги, които могат да помогнат.

    Сподели чрез електронна поща
    Изтегляне
    Печат
  • Други форми на подкрепа

    Други форми на подкрепа

    Съществуват множество достъпни терапии, някои от които предлагат облекчение на болката. Различните терапии биха могли да Ви помогнат да се почувствате по-добре и по-лесно да преодолеете стреса и чувството на депресия или отчаяние. Бъдете отворени за нови форми на помощ.

    Сподели чрез електронна поща
    Изтегляне
    Печат
  • Съвети за редовна физическа активност

    Съвети за редовна физическа активност

    Ежедневната физическа активност може да Ви помогне да се чувствате по-добре както физически, така и емоционално. Физическата активност може да помогне и за справяне с един от симптомите наблюдаван при много заболявания, включително и мултиплен миелом (ММ), т.нар. умора или усещането за умора и изтощение, което много пациенти изпитват.

    Сподели чрез електронна поща
    Изтегляне
    Печат