Rada č. 4

SDÍLET E-MAILEM
STÁHNOUT
VYTISKNOUT

Pro bezpečnou přípravu jídla dodržujte osobní hygienu i hygienu při vaření. Potraviny řádně uvařte, syrové a vařené jídlo připravujte a skladujte zvlášť.

CEE_CLL_support_01_D
Stock photo. Posed by model.

Všechny potraviny by měly být zkonzumovány před datem spotřeby23. Může Vám být doporučeno dodržovat "čistou" stravu23. Znamená to vyhýbat se salátům, na kterých může být nečistota, a potravinám, které mohou obsahovat nebezpečné bakterie. Patří sem:

  • Syrová nebo naměkko vařená vejce
  • Mořské plody
  • Všechny typy paštik
  • Měkké sýry
  • Kupovaná hotová jídla
  • Balené sendviče
  • Vařené maso nakrájené na plátky
  • Uzené ryby
  • Dorty s krémem

Vytrvalá bolest hlavy.

Dejte si reálné cíle. Cvičení provádějte na vhodné úrovni. Nejdůležitější je, abyste dělali aktivity, které vás baví!

Zobrazit více