Další způsoby podpory

SDÍLET E-MAILEM
STÁHNOUT
VYTISKNOUT

K dispozici je mnoho léků a některé přináší úlevu od bolesti. Různé léky Vám mohou pomoci cítit se lépe a snadněji přijmout stres a pocity deprese nebo negativity.
Buďte otevření k různým formám pomoci.

  • Fyzioterapie

    V přípdě potřeby Vám lékař doporučí fyzioterapii. Fyziotrapeut Vás naučí cvičení, které zlepší pohyb či který zmírní nepříjemný pocit nebo bolest v kostech. Fyzioterapie se silnějšími masážními technikami a agresivními pohyby se nedoporučuje.

  • Pracovní terapie

    Pokud se objeví problémy s každodenními činnostmi, může Vám pomoct pracovní terapeut. Ukáže Vám, jak je možné dělat jednu činnost vícekrát a jak ji lze provést jinak. Naučí Vás, jak používat speciální nástroje. Pracovní terapeut Vám poradí, jak si přeuspořádat životní prostor a pracovní návyky.

  • Jóga

    Jóga je praxe, kdy Vám relaxační cvičení pomáhá řídit tělo i mysl. O vhodnosti jógy pro Vás se poraďte se  svým lékařem.

  • Muzikoterapie

    Je nekonečně mnoho možností, jak zvládat psychologické problémy a zmírnit nebo řešit všechny problémy muzikoterapií pomocí různých forem hudby.

  • Věnujte zvláštní pozornost tomu, abyste nebyli v zajetí strachu nebo deprese.

    Máte kvůli mnohočetnému myelomu obavy nebo deprese? To je obvyklé a dá se to očekávat. Pokud Vám negativní myšlenky nebo strach brání v normálním životě, promluvte si se svým lékařem, který Vám doporučí vhodný postup.

Zobrazit více