Moj godišnji odmor – kako se pripremiti

POŠALJI KAO E-MAIL
Preuzmi
ISPIS

Većini je ljudi dugo očekivani godišnji odmor najbolji dio godine. Isto vrijedi za oboljele od Crohnove bolesti. Odmor može pozitivno utjecati na bolest i na vaše opće stanje.

Planirajte godišnji odmor u skladu sa svojim preferencijama i slijedite donje preporuke:

Provjerite koje lijekove morate uzeti sa sobom i kojih se važnih pravila ili ograničenja morate pridržavati. Ako planirate dulja putovanja, poput duge vožnje autobusom, pridržavajte se uvjeta čuvanja. Saznajte više o drugačijim prehrambenim navikama u inozemstvu. Informirajte se o mogućnostima kupovanja hrane kako biste prehranu mogli prilagoditi svojim potrebama. Važno je imati putno osiguranje (zdravstveno ili osiguranje od otkazivanja puta) i dobiti savjete o preventivnim higijenskim mjerama i potrebnim cjepivima. Važno je znati je li na vašem odredištu dostupna medicinska skrb, u slučaju da vam bude potrebna. Vaše osiguravajuće društvo treba vam dati podatke za kontaktiranje stranih liječnika, a također sa sobom trebate imati pismo (prevedeno na jezik odredišne zemlje) koje vam izdaje vaš liječnik.

EN_Crohn_Support_LivingWithCrohn_4

Kao što možete vidjeti, prije putovanja puno je toga razmotreno i razjašnjeno. Također je korisno prije putovanja napraviti putnu listu za provjeru, u koju upisujete sve svoje dvojbe i kako biste ih mogli razjasniti i riješiti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim planovima i otvorenim pitanjima. Liječnik razumije vašu bolest i moći će vam dati odgovarajuće savjete kako biste bili dobro pripremljeni i proveli odmor bez problema te uživali u tom najljepšem razdoblju godine.

LISTA ZA PROVJERU:

  • Jeste li provjerili uvjete čuvanja lijekova?
  • Jeste li provjerili mogućnosti prilagodbe svoje prehrane?
  • Jeste li obavijestili svog liječnika?
  • Jeste li razjasnili sva pitanja oko putnog osiguranja?
  • Imate li pismo svog liječnika i podatke za kontaktiranje stranih liječnika?
Prikaži više