A rendszeres testmozgás javíthatja a túlélési esélyeket

Megosztás e-mailben
Letöltés
Nyomtatás

A kutatási eredmények azt mutatják, hogy azoknak a prosztatarákos férfiaknak, akik rendszeresen mozognak, jobb az erőnlétük és a fizikai teljesítőképességük.

A rendszeres mozgás, testedzés csökkentheti a mellékhatásokat, javítja az életminőséget és növelheti a túlélési esélyt.

HU_PC_Support_00_B

Az intenzív testmozgás hatásai:

  • gyorsabb felépülés;
  • segíti az egészséges testsúly elérését és megőrzését;
  • segíti a cukorháztartás egyensúlyát, elensúlyozza a túl magas inzulinszint daganatsejteket támogató hatását;
  • csökken a zsírlerakódás, koleszterinszint;
  • csökken a szorongás, depresszió;
  • javul a beteg hangulata;
  • nő a beteg önbizalma;
  • segíti a szellemi frissesség megőrzését;
  • javul az életminőség;
  • csökken a fáradékonyság;
  • csökkentheti az onkológiai kezelések egyes mellékhatásait;
  • javul az erőnlét, állóképesség;
  • javul a fizikai teljesítőképesség;
  • javul az izomerő;
  • növeli az izom és csonttömeget, lassítja a csontritkulást;
  • oxigénnel tölti fel a szervezetet;
  • javul a szív teljesítménye;
  • csökkenhet a rák kiújulásának, az áttétképződésnek a kockázata;
  • javítja az életkilátásokat.
További történetek