Megtörtént esetek
-
4. A sport és a napi rutin fontossága: Mozgás és természet
Életem részévé vált a tudatos életvezetés, amelynek elengedhetetlen alapköve a napi szintű, rendszeres mozgás. Tudnotok kell, hogy nagyon mélyről indultam e téren. Egészen pontosan háromszáz métert tudtam gyalogolni, azt is csak a kocsiig. Eldöntöttük, hogy változtatok ezen és az apró lépések taktikáját választottuk.Tovább -
3. Akikkel együtt könyebb, de nélkülük sem lehetetlen: Családi gondoskodás és emberi kapcsolatok
Mielőtt megismertem volna feleségemet, ezzel a betegséggel egy esztendeig éltem egyedül a fővárosban. Nagy kihívást jelentett számomra akkoriban a munka és mindennapi tevékenységek ellátása. Tudom, milyen érzés egyedül, beteg emberként szembenézni az élet nehézségeivel.Tovább -
2. A lelki egyensúly 2. alappillére: Pszichoterápia és tudatos életmód
Pszichoterápia alatt a pszichológussal való együttműködést értjük. Fontos aranyszabály, hogy a beteg választ magának segítő szakembert. Esetemben is addig válogattam a segítők közül, amíg meg nem találtam azt az embert, akiben százszázalékosan meg tudtam bízni.Tovább -
1. A lelki egyensúly kulcsfontos alapköve: A gyógyszeres kezelés
Kezdetben tabletta formában kaptam gyógyszereimet és onnan indultam, hogy kifejezetten nyomasztó érzéseim voltak a gyógyszerekkel kapcsolatban. Hosszú évekig küzdöttem a bizonytalansággal, hogy bevettem-e aznap a gyógyszereimet vagy már megint elfelejtettem? Ilyen és hasonló problémák és több epizód után talált meg a lehetőség, hogy injekció formájában kapjam gyógyszeremet.Tovább -
0. Élet egyensúlyban szkizofréniával - avagy személyes tapasztalataink első kézből
Több, mint tizenöt esztendeje élek szkizofréniával. Feleségemmel a most következő cikksorozatban arra vállalkozunk, hogy az elmúlt időszak tapasztalatait összefoglaljuk és megosztjuk sorstársainkkal és szeretteikkel.Tovább
