Inne rodzaje wsparcia

Prześlij mailem
Pobierz
Drukuj

Dostępne są liczne tryby leczenia i niektóre z nich prowadzą do złagodzenia bólu. Różne terapie mogą pomóc w odzyskaniu lepszego samopoczucia i łatwiejszym zaakceptowaniu stresu oraz złagodzeniu depresji lub negatywnego nastroju. Należy być otwartym na różne formy pomocy.

  • Fizjoterapia

    Fizjoterapeuta nauczy metod wspólnych ćwiczeń, umożliwiających bardziej płynne ruchy, łagodzące dyskomfort lub bóle kości. Należy się upewnić, że fizjoterapeuta ma świadomość naszego przypadku szpiczaka mnogiego i jego wpływu na układ kostny. Konsultacja z lekarzem. Fizjoterapia obejmująca techniki silniejszego masażu i bardziej agresywne ruchy nie jest zalecana.

  • Terapia zajęciowa

    Jeżeli pojawią się problemy z radzeniem sobie z codziennymi obowiązkami, pomocny może się okazać terapeuta zajęciowy. Specjalista tego rodzaju pokaże jak daną czynność można powtarzać lub wykonywać w inny sposób. Nauczy też stosowania specjalnych narzędzi. Udzieli porad w zakresie przeprojektowania naszej życiowej przestrzeni i zmodyfikowania życiowych nawyków.

  • Sofrologia

    Jest to nowoczesna technika relaksacyjna, które pomoże połączyć ciało i umysł. Zostanie osiągnięta większa równowaga, umożliwiająca lepsze radzenie sobie ze stresem, lękami, depresją i napięciem.

  • Eutonia

    Eutonia oferuje odkrywanie nowych jakości w codziennym życiu. Uczy nas jak się nie spieszyć, jak zapewniać sobie potrzebny czas oraz jak akceptować i uznawać uczucia, jakie budzą się w naszym ciele. Ułatwia to świadomość wzmacniania się najgłębiej położonych tkanek i struktur kostnych. Metoda ta może być dostosowywana do indywidualnych potrzeb. Obejmuje instrukcje typu „krok-po-kroku” dotyczące wzmacniania i formowania mięśni.

  • Yoga

    Yoga obejmuje relaksujące ćwiczenia, pomagające kontrolować ciało i umysł.

  • Terapia muzyczna

    Istnieją nieograniczone możliwości postępowania przy problemach o charakterze psychologicznym, polegające na ich łagodzeniu lub rozwiązywaniu poprzez terapię muzyczną z wykorzystaniem różnych form muzyki.

  • Inne terapie

    Dostępne są również inne rodzaje terapii. Ich celem jest nie tylko złagodzenie objawów, ale również promocja zdrowia. Zasadnicze cele to relaksacja, dobre samopoczucie i jakość życia. Terapie tego rodzaju obejmują aromaterapię, akupunkturę, refleksologię, terapię masażem, reiki i medytację. Nie należy zapominać, że intensywny masaż nie jest odpowiedni dla pacjentów ze szpiczakiem mnogim. Silny masaż może spowodować pęknięcia kości, a przy niskich poziomach płytek krwi w miejscu urazu kostnego mogą wystąpić również krwawienia.
    I chociaż aktywność fizyczna jest zalecana, odradzamy uprawianie sportów agresywnych, takich jak narciarstwo, sztuki walki, zawody motocyklowe itp. Ponadto pacjenci nie powinni angażować się w podnoszenie ciężkich przedmiotów ani w prace wymagające dużego wysiłku.

  • Szczególną uwagę należy zwrócić na to, aby nie ulec strachowi lub depresji

    Czy czujesz się przerażony/przerażona lub w depresji z powodu szpiczaka mnogiego? Jest to normalne i należy się tego spodziewać. Może jedna z zaproponowanych terapii (lub innych podobnych terapii) może okazać się pomocna. Jeżeli uporczywe negatywne myśli lub strach przeszkadzają w normalnym życiu, należy porozmawiać z lekarzem. Być może zasadne byłoby zwrócenie się o konsultację do psychiatry lub psychologa. Istnieją również dostępne leki, które pomagają kontrolować i leczyć depresję.

Zobacz więcej