Druge vrste podpore
Kako naj svojim bližnjim povem, da sem zbolel(a)?
Nekaterim je težko govoriti o diseminiranem plazmocitomu in novico težko sporočijo otrokom, vnukom, širši družini in prijateljem. O tem je napisanih več knjig, ki vam lahko pomagajo premostiti to težavo.
Druge vrste podpore
Obstajajo številne razpoložljive terapije, od katerih nekatere lahko omilijo bolečino. Obstaja več različnih vrst terapij, zaradi katerih se boste bolje počutili in ki vam bodo pomagale, da se boste lažje spoprijemali s stresom ali z občutki potrtosti in depresije. Bodite odprti za različne oblike pomoči.
Nasveti za redno telesno dejavnost
Vsakodnevna telesna dejavnost vam lahko pomaga, da se boste telesno in čustveno bolje počutili. Lahko vam pomaga tudi zmanjšati enega od simptomov, to je utrujenost ali občutek utrujenosti in izčrpanosti.