8. Bolan sem, priznam. Največja stigma, s katero se moramo spopadati

Pošlji po emailu
Shrani
Natisni

Šestnajst let nazaj, ko se je moja bolezen začela, je bila že beseda “psihologija” za mnoge ljudi sramotna; “psihiatrija” še bolj! Zame je bilo priznanje bolezni največji izziv med vsemi, ki ga v tistem času nisem zmogel.

Več kot deset let nisem priznal, da sem bolan. Skrival sem resnico in lagal sam sebi. Dolgo časa sem bil prepričan, da sem uspešen, in mislil, da so težka obdobja normalen del življenja; tako sem vsaj govoril sam sebi pa tudi ljudem okrog sebe.

A sem se moral soočiti z realnostjo. V določenem obdobju mojega življenja je bolezen presegla vse; mene in mojo ženo. Moje stanje je postalo resno in moral sem se soočiti z dejstvom, da sem duševno bolan.

Pri sprejemanju bolezni sta mi pomagala dolga leta terapije in strokovno vodenje. Najverjetneje je tudi vzgoja, ki sem je bil deležen, prispevala k temu, da sem bil sposoben sodelovati s svojimi terapevti v tem dolgem in težkem procesu.

Če primerjam življenje s sodom, bi rekel, da so njegove letvice kot področja našega življenja: družina, prijatelji, delo, hobiji, šport in ostalo. Spraševal sem se, katero lestvico naj zvišam, četudi na račun drugih, in sod napolnim z več vode. Če povem po resnici, sem mislil, da sta profesionalna in službena letvica tisti, ki pripomoreta k največji količini vode v sodu.  V najtežjem obdobju mojega življenja pa mi je bolezen pokazala, da temu ni tako. Ko se je moje življenje zrušilo, je iz mojega soda voda v ogromnih količinah iztekala skoraj skozi vsako letvico. Tako sem psihično, fizično, finančno in profesionalno pristal na dnu. Ni mi preostalo drugega, kot da se zavem, da moram spremeniti svoje življenje.

In kakšnem stanju je vaš sod? Zavedam se, da to ni velika skrivnost: največ vode bo šlo v vaš sod, če bodo letvice - različna področja v življenju, v ravnovesju. Danes sem srečen in zadovoljen. Morda bi veliko stvari storil drugače, če bi mi to kdo povedal na začetku moje bolezni. In sedaj se jih lotevam prav zares drugače. Spremenil sem svoj odnos. Tako sem, nekdaj k dobičku usmerjen menedžer, postal pleskar in soustanovitelj misije pomoči drugim.

Moj nasvet je: že danes spremenite, kar lahko, da bo vaše življenje bolj uravnoteženo in ne čakajte, da vas morda k temu prisili življenje. Takšna izkušnja je, verjemite, veliko bolj boleča.

© 2019 Dániel Oravetz in Teodóra Kulcsár

Photo © Tamás Babják

EM-33379/150520